- ویتامین A: حفظ سلامتی چشم، پوست، مو و دندان ها را تقویت می کند.
- ویتامین C: کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی-عروقی، تقویت سیستم ایمنی بدن، و بهبود رشد بافتهای بدن مانند استخوان و دندانها.
- ویتامین D: کمک به جذب کلسیم، بهبود رشد استخوان و مفاصل، و کاهش خطر بروز برخی بیماری های مزمن مانند دیابت، سرطان، و بیماری های قلبی-عروقی.
- ویتامین B12: نقش مهمی در تولید سلولهای خونی و عملکرد عصبی دارد.
- آهن: حفظ سلامتی سیستم ایمنی بدن و تولید سلول های خونی را تقویت میکند.
- کلسیم: قوی کردن استخوان ها و دندان ها، حفظ عملکرد عضلات قلب و عصبی، و کاهش خطر بروز برخی بیماری ها.
بطور کلی، خوردن غذاهایی که حاوی ویتامینها و مواد معدنی مختلف هستند، برای سلامتی بدن بسیار مفید است. اما در مواردی که نیاز به مکمل غذایی ویتامینی ایجاد میشود، بهتر است که قبل از آن با پزشک مشورت کنید.

دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.